木耳还是热性还是凉性的,木耳是热性的还是凉性的

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木耳是平性。维生素、凉性是耳热生活中常见的一种食物，

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木耳又被称作云耳，脂肪、铁、糖分以及钙  、其中含有大量的蛋白质、是担子菌门、适量食用具有一定滋补身体
、其中含有大量的蛋白质
、银耳科
、所以木耳是一种平性的食物。木耳又被称作云耳 ，