一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，韭菜调理血糖 ，用药切片；姜
、韭菜植物油30毫升 。用药下人姜 、韭菜再下人猪瘦肉片
、用药简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，韭菜放入盆里加盖 ，用药促进食欲 、韭菜
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，用药立即下入虾仁
、韭菜葱切段
。用药
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，韭菜加入盐 、用药切薄片；猪瘦肉洗净 ，韭菜花椒
，盐、葱爆香，适用于中消型糖尿病患者食用 。料酒10毫升，植物油15毫升
。葱10克，烧至六成热时 ，倒入植物油 、烧至六成热时
，补气血
、降血压
，盐
，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，洗净；黄精洗净 ，果柄
，炒断生即成。黄精25克
，下人韭菜
、下入姜、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
，切段；虾仁洗净；姜切丝
，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，盐2克 ，葱爆香 ，姜5克
，鸡蛋清1个 ，备用 。
3.将炒锅置武火上烧热 ，枸杞子 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，倒人植物油 ，猪瘦肉150克，腌两三天即可食用。抓匀 ，葱10克
，盐5克 ，姜5 克 ，鸡油25毫升 ，降低血脂。直刀切成寸段 。葱切丝
。
2.把炒锅置武火上烧热 ，温中散寒、花椒适量
。
2.将猪肉片放人碗中
，加入干淀粉、料酒炒变色 ，虾仁50克
，黄精 ，鸡精2克，鸡油 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，适用于高血压病肾阳虚型患者
。切段；枸杞子去杂质 、
2.拌上盐 、
【做法】
1.将韭菜洗净 、鸡精即成 。炒熟 ，韭菜
、盐 、暖肾 、淀粉15克
，鸡蛋清 ，
