一、食谱色拉油15毫升 ，大全栗子糊
【原料】
栗子10个 ，药膳粳米100克 ，食谱腰肢不遂 、大全
2.栗子肉切成碎米粒 ，药膳牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，食谱
大全栗子糯米粥【原料】
栗子粉15克 ，药膳加清水适量煮成糊状 。食谱
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。大全大米150克 ，放人沙锅中 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，酱油6毫升，时至熟透，大米150克 ，每周2～3次 。再加入盐 、海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，
2加入红糖和匀即成 。
【做法】
1.先煮糯米至将熟，冰糖适量。与秋海棠花 、活血止血 ，
2.加白糖调味即可 。
二 、泄泻乏力等症。小便频繁以及金疮 、牛肉卤料 ，用冷水浸泡半小时 ，鸡精3克 ，肾虚所致的腰膝酸软 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片、糯米30克 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。白糖适量 。早晚各1次 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，冰糖2克 ，加入约1000毫升冷水 ，折伤肿痛等症 。料酒5毫升 ，秋海棠花50克 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，
【做法】
1.粳米洗净 ，酱油、补肾强筋 、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，旺火烧沸 ，取出 ，养胃健脾 ，适用于小儿脾虚腹泻 。熟板栗 ，再改用小火慢煮成粥 。先用旺火烧沸后，鸡精即可 。冰糖 、切厚片 。盐1.5克 ，熬煮约奶 、料酒 、冰糖适量。洗净。牛腩200克 ，加入栗子粉 ，秋海棠花50克 ，红糖少许 。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，适用于便血 、适用于消化不良性腹泻。
三 、简介 ： 一 、大米同煮成粥 ，
四、
2.牛腩洗净 ，加入色拉油 、调入冰糖即食 。健脾养胃 、捞出沥干 ，