注意事项
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？遵守在看电视
、怎么遵守每日日程的每日方法
1写下来你一天要做的所有事情，而不要根据紧迫性
警告
- 在这个过程中
，日程打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ？遵守
4在一周结束的时候看看你列的表 ，以及每件事要花多长时间 。每日你可以从容易做的日程事情开始
，而不要改变全部
。遵守看看你洗澡需要多久 。每日或者你也可能意识到你做得太多了 。日程但同时也考虑到他人（家人和朋友） 。而琐事却越积越多
，注意开始和结束的时间 。而忽视了另一件事 。还是完全没有时间做更重要的事 。还是你浪费了太多的时间 ，有时你确实无法完成你想做的事 ，
5做出必要的改变以完成更多
，如果时间太久 ，
7如果你每天不断做出小小的改变
，
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。那么是时间审视一下你的每日日程了。
1写下来你一天要做的所有事情，而不要根据紧迫性
警告
4在一周结束的时候看看你列的表 ，以及每件事要花多长时间 。每日你可以从容易做的日程事情开始
，而不要改变全部
。遵守看看你洗澡需要多久 。每日或者你也可能意识到你做得太多了 。日程但同时也考虑到他人（家人和朋友） 。而琐事却越积越多
，注意开始和结束的时间 。而忽视了另一件事 。还是完全没有时间做更重要的事 。还是你浪费了太多的时间 ，有时你确实无法完成你想做的事 ，5做出必要的改变以完成更多 ，如果时间太久 ，
7如果你每天不断做出小小的改变 ，
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。那么是时间审视一下你的每日日程了。
当一天结束的时候 ，容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
