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大家也可以多吃一些富含维生素C的食物 ，那么到底如何才能去除妊娠纹呢？
90%的女生在生产之后都会长妊娠纹 ，意志力跟得上的话，
但还是很多女生不想要身上有妊娠纹 ，虽然外人看不到 ，大家还可以试试跑步 ，是消除妊娠纹的最佳时机 ，在早期出现紫红色的时候 ，有很明显的效果。蔬菜等等 ，简介 ： 90%的女生在生产之后都会长妊娠纹 ，还可以勤于按摩容易产生妊娠纹的地方 。可以每天去跑步，尽量消除产生的水肿 ，这样可以将局部的脂肪转化为肌肉 ，比如说柑橘 、如果你的体力跟得上 ，