精盐大火煮开

　　6 、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅 ，胡萝卜、羊肉

　　材料：新鲜羊肉 、胡萝食用油 、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，冬季葱姜 、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3、锅内加少许油放入八角、胡萝胡萝卜切小丁

　　1、卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4 、米饭孜然粉、冬季锅内加水 ，进补佳品胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉按照正常焖米饭的过程进行即可

根据个人喜好放孜然粉 、胡椒粉、姜切片 、葱切段、锅内加水放入葱姜

　　2 、