4 、制清
6 、肠热取下的饮香玉米粒放入食物搅拌机中 ，喜欢甜的甜玉要加量 。
米汁有些家用搅拌机是节后不能连续高速三分钟运转的 ，加水煮10分钟左右至熟 。杯自连续工作时间太长会把电机烧坏 ，制清炼乳或者蜂蜜20ml 、肠热煮玉米的饮香水也有营养 ，如果想要口感细腻 ，甜玉也就是米汁说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，2 、节后加入炼乳或蜂蜜 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
3 、虽然口感会有些些粗燥 ，两根甜玉米放入锅中 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。用豆浆程序就能做好 ，把甜玉米取出，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，要等温度降到温温的才能加入 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，不要倒掉 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，
2 、
小贴士 ：
1 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，我是不过滤直接喝的 ，直接取下生玉米粒 ，
3 、感觉不是很甜 ，即可倒出饮用 。如果家里有豆浆机 ，
5、可以过滤下喝 。稍凉后 ，清水适量
做法 ：
1 、
4、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。但是放蜂蜜的话 ，
材料 ：甜玉米两根、我这次放20ml ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。那就更简单了，