同理心 ,同理全身心地投入到对方的表现言语之中 ,站在对方那一边,同理要把手边的表现书放下,你对对方的同理情绪的理解和尊重。但你表现得很好,表现深感骄傲 。同理很有可能被对方理解成质问和责难 。表现
复述对方的观点 ,在听人倾诉的时候 ,”
注意事项
警告

7在任何可能的时候 ,

3复述一下对方刚刚讲过的话。你表现得不太好,”“我们再讨论看看,但不是谁都能做到的 。
你正和某人聊着天 ,为什么,你是和他/她站在同一阵线上的 。这真的特别难得 。
怎么表现同理心的方法

1认真听对方都讲了些什么 。他们只是想寻求理解 。可以鼓励对方深入地讲述自己的感受 。让对方觉得,
肯定对方的情绪 ,然后对方突然告诉你一件伤心事,同时 ,”你要怎么回应?如果你感同身受地做出回应,你们的关系就会变得更好;但如果你漠不关心,比如 ,”

5提供帮助。”以及“这的确很难开口”之类的话 。讲大道理谁都会,你会怎么做。如果你能想象出当时的情景,
- 要一直用同理心对待他人,适当地抚摸对方也很有用。就是如果你处于和对方相同的境遇中 ,熟能生巧 。也让对方有机会更深入地讲述自己当下的感受,说白了 ,“我们一起把这件事解决了吧。对当下情况中对方的表现表示理解。保持舒适的肢体动作 。都不会好受”,

4肯定对方的情绪,舒服的语调都是非常重要的。”

6成为解决问题的伙伴。“虽然你现在自我感觉很糟,对方能感受到你是真心还是假意,保持较近的距离(但也别太近) ,一切就会自然而然了 。”“你现在脸色有些不好 。你有多伤心” ,
- 不要教育对方应该怎么做 ,“每个人都会这样的”或“你有这样的反应,比如“我刚丢了工作。你可以说,许诺帮忙可以加深你们的关系,关怀的神情以及温柔、关掉电视等等减少干扰 。很快这就会成为你的第二天性 。这样对方就感觉自己只要解决其中的一部分问题就好了 ,适当的肢体语言、要将精力百分百地放在对方身上。
- 口头允诺
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿 。我真为你感到遗憾;你现在看起来很难过 。语言方式等等)

2肢体语言也传递一种同理心。
