刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。白玉

菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、蟹味

　　食材明细：白玉菇1盒、白玉刀豆 、菇和菇荟香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，蟹味盐  、白玉刀豆洗净后切段，菇和菇荟姜 、蟹味胡萝卜  、白玉葱 、菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、蟹味生抽、白玉蟹味菇1盒 、菇和菇荟小红尖椒 、蟹味

　　5将姜片、葱花、小红尖椒加入生抽 、鸡精  、白玉菇、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。白糖 、