做法 ：
1 、老少添加适量清水 ，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。
2 、暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，量要比平时煮粥时多些 。老少
温馨小提示 ：
1 、皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。否则就煮成粥了 。米水
原料 ：红豆 、老少然后再开大火烧开 ，皆宜放置一个小时 。解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中，米水薏米 、各一把就可以了 ，水。再关火 ，晾凉过滤后即可饮用。可以直接食用的 ，
2 、连续这样三次 ，
大火烧开后关火 ，