| 夜渐长 ，记住诀自此昼渐短
、润暖昼夜温差拉大 ，稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分调和阴阳的养生核心原则
，规避季节性疾病 。记住诀适当保暖、润暖暖
、稳字最易耗伤肺津 ，秋分深秋帷幕正式拉开 。养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。助您安稳度秋 ，稳字遵循养肺润燥 、记住“润 、秋分时节寒凉干燥 ，稳”三字诀 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字秋分养生重在顺应时节
东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，秋分养生